Lithothérapie pendant la grossesse : les bienfaits du Quartz Rose


Pourquoi porter du Quartz Rose enceinte ? 

Le quartz rose est considéré comme une pierre bénéfique pour promouvoir la paix, la compassion et l'amour de soi, ainsi que pour aider à apaiser l'anxiété et le stress émotionnel. Chez les femmes enceintes, le port de bijoux en quartz rose apporte un soutien émotionnel et mental supplémentaire pendant la grossesse.

Quartz rose et bijoux de grossesse

Le quartz rose pour gérer stress et angoisses de la femme enceinte

Durant la grossesse, une future maman peut rencontrer des moments de stress et d'angoisse, et cela est normal.
  • Le corps subit de nombreux et importants changements, que ce soit physique ou hormonal, pendant la grossesse, ce qui peut causer des symptômes physiques tels que nausées, fatigue, douleurs et inconfort. Au fil des jours, cela génère de la fatique et impacte directement l'humeur et les émotions. 
  • L'anticipation de l'arrivée d'un nouvel enfant peut être une source de stress importante pour de nombreuses femmes, surtout si c'est leur première grossesse. Les changements de rôle et de responsabilités, les préoccupations financières, l'incertitude quant à la capacité à être une bonne mère et les craintes liées à l'accouchement peuvent également être des sources de stress.
  • A cela peuvent parfois se rajouter des événements de la vie tels que des conflits familiaux, des problèmes de santé, des changements professionnels ou des problèmes de relation qui peuvent également affecter le bien-être émotionnel de la femme enceinte.
✅ Le quartz rose favorise la guérison émotionnelle en aidant à guérir les blessures émotionnelles, encourageant l'amour la compassion et la paix intérieure. La future maman peut aller encore plus loin en accompagnant le port du Quartz Rose a des activités relaxantes comme l'exercice régulier, la relaxation ou la méditation.
 
Quartz rose et grossesse pour le stress et les angoisses

Le quartz rose pour agir sur le sommeil pendant la grossesse

Tout comme le stress et les angoisses, il est très courant, pour une future maman, de rencontrer des problèmes de sommeil au cours de sa grossesse. Ces raisons peuvent être multiples :
  • Hormones : Pendant la grossesse, le corps d'une femme subit de nombreux changements hormonaux qui peuvent augmenter les niveaux de cortisol, une hormone du stress, et réduire les niveaux de mélatonine, une hormone du sommeil.
  • Douleur : À mesure que le bébé grandit, il peut exercer une pression sur les organes internes de la mère, ce qui peut provoquer des douleurs et de l'inconfort. Cette douleur peut rendre difficile pour la femme enceinte de trouver une position confortable pour dormir.
  • Besoin fréquent d'uriner : Pendant la grossesse, l'utérus en expansion peut exercer une pression sur la vessie, ce qui peut amener la femme enceinte à se réveiller fréquemment pour aller aux toilettes.
  • Brûlures d'estomac et nausées : Les femmes enceintes peuvent éprouver des brûlures d'estomac et des nausées, en particulier au cours du troisième trimestre, ce qui peut rendre difficile de s'endormir et de rester endormi.
  • Anxiété et stress : La grossesse peut être une période de stress et d'anxiété pour certaines femmes. L'anxiété et le stress peuvent perturber le sommeil et rendre difficile l'endormissement.
✅ Porter du Quartz Rose peut favoriser le sommeil en calmant et l'esprit. 
 
Quartz rose et grossesse pour le sommeil

Le quartz rose pour booster la confiance des futures mamans

Malheureusement, nombreuses sont les femmes enceintes qui avouent avoir perdu confiance en elle pendant la grossesse. Il est important de se concentrer sur les aspects positifs de la grossesse mais parfois cela peut être compliqué, à cause de différentes facteurs : 
  • Chamboulements physiques : Les changements physiques qui accompagnent la grossesse peuvent être difficiles à vivre pour certaines femmes. Leur corps change, elles prennent du poids, et elles peuvent se sentir moins attirantes. Tout cela peut nuire à leur estime de soi.
  • Anxiété et stress : La grossesse peut être une période stressante pour certaines femmes. Elles peuvent s'inquiéter de la santé de leur bébé, de la manière dont elles vont gérer l'accouchement et la parentalité, ou encore des changements dans leur vie professionnelle et personnelle. Ce qui peut avoir un impact négatif sur leur confiance en elles.
  • Pression sociale : Les femmes enceintes peuvent se sentir sous pression pour être "parfaites" ou se conformer aux normes sociales. Elles peuvent recevoir des conseils non sollicités, ce qui peut augmenter leur niveau de stress et nuire à leur confiance en elles.
  • Changements émotionnels : La grossesse peut provoquer des changements émotionnels, tels que des sautes d'humeur et une sensibilité accrue. Ces changements peuvent rendre difficile pour certaines femmes de gérer leur confiance en elles.
✅ Le Quartz Rose encourage l'amour-propre et la confiance en soi. Il peut aider à promouvoir l'amour de soi et la confiance en soi, ce qui peut contribuer à améliorer la santé mentale et émotionnelle.
 
Quartz rose et grossesse pour la confiance en soi
Quartz rose et bolas de grossesse

Qu'est ce que le quartz rose ?

Le quartz rose est une variété de quartz, qui est une famille de minéraux composés principalement de dioxyde de silicium. Ce minéral doit sa couleur rose à la présence de petites quantités d'oxyde de fer et de titane dans la structure cristalline du quartz. Le quartz rose est souvent utilisé comme pierre ornementale et en bijouterie, ainsi que pour ses propriétés curatives en lithothérapie. Il est souvent taillé en cabochons, en perles ou en cristaux bruts pour une utilisation en tant que pierre décorative ou thérapeutique. Le quartz rose est également un minéral très commun et se trouve dans de nombreuses régions du monde, notamment au Brésil, en Afrique du Sud, en Inde, en Russie et aux États-Unis. Il est parfois associé à d'autres minéraux ou pierres précieuses dans des formations géologiques telles que les veines de quartz ou les dépôts alluviaux.
 

Depuis quand utilise-t-on le quartz rose pour ses bienfaits en lithothérapie ?

L'utilisation du quartz rose à des fins de guérison et de bien-être en lithothérapie remonte à des milliers d'années. Cette pratique est courante dans de nombreuses cultures du monde entier, notamment en Inde, en Chine et en Égypte antique.
  • En Inde, le quartz rose est considéré comme une pierre sacrée associée à la déesse de l'amour et de la beauté, et est souvent utilisé dans les pratiques de yoga et de méditation.
  • En Chine, le quartz rose était traditionnellement utilisé pour favoriser la guérison et la longévité, et est souvent associé à la médecine chinoise traditionnelle.
  • Dans la Grèce antique, le quartz rose était associé à la déesse de l'amour Aphrodite, et était considéré comme une pierre capable d'attirer l'amour et l'affection.
Aujourd'hui, le quartz rose est toujours utilisé en lithothérapie pour ses propriétés curatives et énergisantes, et est souvent associé à la guérison émotionnelle, la promotion de l'amour et de la compassion, et la relaxation et le bien-être général.
Attention, il est important de noter que le stress, l'anxiété ainsi que le manque de sommeil peuvent avoir des conséquences sur la santé de la future maman et du bébé. Si vous souffrez de ces effets indésirables de la grossesse, nous vous invitons à consulter un médecin. Le soutien social et la communication sont des éléments fondamentaux a prendre en compte. 
 
De même, en cas d'angoisses trop importantes, nous vous recommandons de demander de l'aide et du soutien en cas de besoin, et de vous entourer de personnes qui vous soutiennent et vous encouragent.